La nostra agenda

on line

Seminari web de formació ICOPE STEP 1

El pròxim seminari web de formació ICOPE Step 1 tindrà lloc el 08/12/20. Registra't!

Més informació

Workshop

online

4o Workshop - Barcelona

Aquesta quarta edició dels Tallers Aptitude està organitzada per la Fundació per a la Salut i l’Envelliment de la Universitat Autònoma de Barcelona i tindrà lloc de manera totalment remota.

Més informació

Workshop

online

1a Workshop Optimage

La xarxa OPTIMAGE es complau a convidar-vos al seu primer taller organitzat el 22 de gener en col·laboració amb la xarxa transfronterera Aptitude i REIPO.

Veure totes les dates

Logo Vivifrail

El programa Vivifrail

El projecte Vivifrail és un programa de promoció d’activitats físiques que és un referent internacional per a la intervenció a casa i a l’hospital pel que fa a la prevenció de la fragilitat i les caigudes de gent gran. Actualment és utilitzat per més de 5.000 professionals sanitaris amb un impacte real en més de 15.000 persones.

Tot el projecte es basa en la idea que la salut de la gent gran s’ha d’entendre en termes de capacitat funcional, no de malaltia, a l’hora de determinar l’esperança de vida, la qualitat de vida i els recursos o suports necessaris segons les necessitats de cada població. L’objectiu és preservar aquesta capacitat funcional per mantenir el màxim nivell d’autonomia possible per a cada individu.

El projecte Vivifrail forma part de l’estratègia per promoure la salut i la qualitat de vida a la Unió Europea. A Espanya, el Ministeri de Salut i els supervisors de les diverses entitats autònomes han començat a difondre i desplegar el projecte Vivifrail.

També volem subratllar l’interès i el suport mostrats per l’Organització Mundial per a la seva implementació en diferents països que al seu torn seran afectats per l’envelliment demogràfic.

Guia de prescripció de Vivifrail per a professionals
La guia està destinada a professionals i especialistes en exercici físic i podeu trobar tots els passos necessaris per a la implementació del programa Vivifrail.

Guia de prescripcio per a professionals

Rodes d'exercici per tipus de nivell funcional
Descarregueu les rodes d’exercici específiques de cada nivell funcional que inclouen exercicis, conjunts i repeticions que s’han de realitzar cada setmana.

Rodes d'exercici

Passaport d’exercici físic Vivifrail per als participants
Segons el nivell funcional i el risc de caigudes de cada participant, es poden descarregar fins a sis tipus diferents de programes d’exercici. Els passaports amb el símbol "+" estan destinats a persones amb risc de caiguda.

Passaport

També podeu trobar cartells a el directori d'eines per a gent gran i professionals sanitaris.

Si voleu saber més sobre el projecte, us convidem a consultar el seu lloc web.Si voleu saber més sobre el projecte, us convidem a consultar el seu lloc web.

Les aplicacions també estan disponibles: AppStore i GooglePlay.